A varicose vénák súlyos betegség, amelynek során az érintett erek és a belső szervek gondos ellátása szükséges. Ebben az időszakban érdemes figyelmet fordítani az életmódra, helyesnek, egészségesnek, és ami a legfontosabb: nyugodtnak és mérni kell. Ennek biztosítása érdekében tudnia kell, hogy mit kell tenni a varikoosákkal, és ajánlott fontolóra venni a lehetséges korlátozásokat és az ellenjavallatokat.
Mit nem lehet tenni
Annak érdekében, hogy a varikoosák kezelése helyesen folytasson, és hatékonyan kellett tudnia, hogy lehetetlen ezt a betegséget végrehajtani. Vannak olyan korlátozások, amelyeket egy adott szakaszban nem javasoltak.
Az orvosok határozottan javasolják a súlyok megtagadását, a nehéz fizikai gyakorlatok elvégzését. Azok, akik folyamatosan sportolnak, természetesen nem hagyhatják el teljesen ezt a leckét, de jobb, ha leállítják az edzést, amely az energiaterheléshez kapcsolódik. Ha ez megtörténik, akkor a jövőben súlyosbodás lehetséges.
Ezenkívül a varikozus vénákkal nem ajánlott néhány kozmetikai eljárás végrehajtása:
- Érdemes elhagyni a Shugaringot;
- Nem ajánlott a szőreltávolítás kvantumtípusainak elvégzése;
- Ne csipessze a szőrszálakat csipeszekkel;
- Nem lehet forró csomagolást készíteni a gyógyfürdőben. Ezeket az eljárásokat hidromasszázs vagy hideg típusú csomagolással kell cserélni;
- Nem tanácsos tetoválást készíteni az érintett vénák területén.
Mivel a varikoosák előfordulhatnak a test bármely részén, beleértve a medence területét, a nőket nem javasolják az abortusz igénybevételéhez. A helyzet az, hogy ezen eljárás után fokozott vérzés fordulhat elő.
A kezdeti szakasz
Érdemes figyelmet fordítani a varikózis vénák ellenjavallataira a nők lábain, akikben a betegség a kezdeti szakaszban jelentkezik. Ebben az időszakban nincsenek különleges korlátozások, de még mindig vannak néhány fontos ajánlás:
- Ebben az időben sportolhat, de továbbra is csökkentenie kell a rakományt;
- Javasoljuk, hogy a lehető legkevésbé a lábakon maradjon, különben a vénák gyulladása fordulhat elő;
- Érdemes elhagyni a kellemetlen cipőket és ruhákat;
- Ebben az időszakban ajánlott egy flebológus látogatása;
- Ügyeljen arra, hogy szedje az orvos által előírt drogokat.
Súlyosbodás
A progresszív varikoos vénák esetén lehetetlen megtenni azt, amit a betegség kezdeti formájával. Számos korlátozás és ajánlás is hozzáadódik:
- A betegnek teljes mértékben át kell vizsgálnia az étrendjét;
- Ha a betegnek túlzott testtömege van, akkor kényszerített étrendre ültetik;
- A belső szervek transzplantációját csak akkor lehet végrehajtani, ha a fő vénákat nem nagyon érinti, és a beteg életének kockázata alacsony.
Megengedett intézkedések
A varikózis vénákat gyakran súlyos ödéma és gyulladás kíséri, ezért ezeket a patológiát többször megkérdezték - mit lehet tenni a varikozus vénákkal? Számos intézkedés és eljárás megengedett ezzel a betegséggel.
Tetoválások
A varikoosákkal tetoválások történhetnek, de sok orvos ezt nem javasolja. Valójában nem befolyásolják az egészségre gyakorolt káros hatást, nem rontják a feltételt, tehát nincs szigorú korlátozás ebben a témában.
De érdemes figyelmet fordítani arra a tényre, hogy a tetoválást nem szabad az érintett és a gyulladt vénák helyein végezni. A helyzet az, hogy súlyosbíthatják a vérkeringést, súlyos gyulladást okozhatnak, ami a jövőben a betegség súlyosbodását eredményezi.
Epilálás
Az epiláció a haj ideiglenes eltávolítása a bőr felületén. Ezt az eljárást megengedik, hogy a varikoosák kezdeti szakaszaiban megtegye, de még mindig figyelni kell.
Számos ajánlást kell fordítani:
- Nem tanácsos eltávolítani a szőrszálakat viasz segítségével;
- A mechanikai és hőhatásokkal negatív hatással van a kapillárisokra, ezek egyszerűen megsérülnek;
- A varikoosák kezdeti szakaszában használhat elektromos epalatort. Ebben az időszakban a vénák lumenje még nem növekszik annyira, és nem állnak ki a bőr felett;
- Számos szakértő azt állítja, hogy az elektromos eszköz megsérülhet és túlmelegedheti a bőrt, és ezek a tényezők a betegség kialakulását is okozhatják az egészséges embereknél, akik hajlamosak a varikozus vénákra;
- Az epilációhoz szükséges eszköz provokálhatja a trombózis kialakulását. A mechanikus expozícióból a kis vérrögök kijönhetnek, és bejuthatnak a közönséges véráramba.
Hidromasszázs
A kontrasztos zuhany és a varikoosák hidromasszázsának hasznos eljárásai, amelyek terápiás hatással vannak. Az erek falainak természetes irritációját okozják. A betegek kontrasztos zuhanyának köszönhetően a kollagén termelése normál visszatér, a vénák sűrűsége növekszik.
Mégis érdemes megfontolni, hogy a hidromasszázs felhasználható a varikozák kezelésére a kezdeti szakaszban. Súlyos varikoosák esetén ez az eljárás súlyosbodást és szövődményeket okozhat.
Fizikai aktivitás
A varicose lábakkal rendelkező sportok sportja csak a kezdeti szakaszban megengedett, de ezen eljárások súlyos lefolyása esetén érdemes megtagadni. Sőt, számos gyakorlatot nem szabad elvégezni ezzel a betegséggel:
- A képzési programból érdemes kizárni a kötéllel végzett gyakorlatokat;
- Nem ajánlott atlétikai versenyek készítése;
- Teljesítménygyakorlatok, amelyekben a súlyokat fel kell emelni.
A helyzet az, hogy a fenti képzések mindegyike további sokkterhelést hoz létre a vénákon. Ennek eredményeként a véráramlás és a gravitációs erők hatása alatt az erek meghosszabbodnak. Az összes fizikai gyakorlatot az erek megerősítésére kell irányítani.
A gyulladás és a fájdalom kiküszöbölése érdekében van egy hasznos gyakorlat, amelyet otthon könnyen elvégezhet. Ehhez feküdjön a hátadon, emelje fel a lábát a testszint felett, ha szeretné, támaszkodhat a szék vagy a kanapé szélére. Ebben az állapotban azt 20 percig kell elhelyezni. Ezt a gyakorlatot minden nap a varikoosák nyilvánvaló tüneteivel kell elvégezni, és ha azt gyanítják.
A vérkeringés javítása érdekében elvégezheti a „kerékpár” gyakorlatot. Érdemes 1 percig hátul feküdni, három megközelítésben végzett gyakorlatot végeznek. A borjúizmok működésének aktiválásához a zokni végrehajtása ajánlott. Ezenkívül a gyakorlat során a zokniból a sarokba gurulhat, és fordítva.
Vannak más hasznos gyakorlatok is, amelyeket otthon lehet elvégezni varikozusokkal:
- A lábakon és a karokon lévő ujjak egyidejű hajlítása;
- a lábak hajlítása és meghosszabbítása;
- forgás lépéseken;
- Guggolás előadása;
- A térd alternatív emelése a testhez;
- Egy jó akció sétál a lábak külső és belsejében.
Cserszínű
A varikozusok esetében a szolárium nem látogatható meg. A helyzet az, hogy az ultraibolya sugárzás negatívan befolyásolja a vénák állapotát, ami végül az állapot romlását okozza, szövődményeket okozhat.
Ami a napsütést illeti, itt az orvosok véleménye eltér. Egyesek úgy vélik, hogy a napfény pozitív hatással van az egészségre. A szakértők azonban azt mondják, hogy a varikozusok esetében nem ajánlott a napfényben, mert az ultraibolya súlyosbíthatja a vénák állapotát.
Tiltott gyógyszerek
A varikozusokhoz szükséges gyógyszereket a kezelőorvosnak kell felírnia. Korábban vizsgálatot kell végeznie és meg kell határoznia a betegség stádiumát. Ezt követően a kapott adatok alapján felírhat egy megfelelő gyógyszert.
Érdemes azonban figyelembe venni néhány gyógyszert, amelyekre javasoljuk, hogy megtagadják a varikozus vénákkal:
- Mindenekelőtt a betegeknek meg kell tagadniuk a vérnyomás növekedését okozó gyógyszerek szedését;
- Érdemes abbahagyni a hajók szűkítését provokáló gyógyszerek szedését;
- A tiltott gyógyszerek csoportja olyan tablettákat is magában foglal, amelyek a vér viszkozitását provokálják.
Étel árnyalata
Mi a helyzet a lábak varikozusának javításához és enyhítéséhez? Feltétlenül gondoljon a táplálkozásra. Helyesnek és hasznosnak kell lennie. A betegnek olyan termékeket kell használnia, amelyek megerősítik az erek falait.
Az orvosok javasolják a következő termékeket a menübe:
- dió;
- gyümölcsök;
- alacsony zsíros hús;
- Hasznos ásványi anyagokkal és szénhidrátokkal ellátott gabonafélék;
- tojás;
- Természetes gyümölcslevek és teák.
Vannak azonban olyan termékek és italok, amelyeket el kell hagyni - alkohol, erős tea és kávé, fűszerek, cikória, szóda, édességek.
Népi gyógyszerek
A varikoosok elsősegélye otthon biztosítható a népi gyógyszerekkel. A növényi összetevőknek nincs káros hatása az egészségre, javítják a vénák állapotát, enyhítik a gyulladást.
Fontolja meg a varikozusok hatékony népi gyógyszereit:
- Egy jó hatásnak van egy gesztenye kompressziója. Megkönnyíti a fájdalmat és a gyulladást. Ehhez meg kell vágnia a barna kenyeret szeletekre, kényelmes olajjal zsírozza őket. Szórja meg a kapott darabokat előzetesen karbantartott gesztenye előzetesen küzdő gyümölcsökkel.
- A varikoosák esetében használhat egy burdock és a torma kompresszióját, amely egész éjjel marad;
- A fájdalom és a gyulladás enyhíti a mézet.
A varikoosák egy súlyos betegség, amely speciális megközelítést igényel. Ebben az időben figyelnie kell az állapotára, az ételekre és az életmódra. Számos olyan eljárás létezik, amelyeket el kell hagyni, vagy nem olyan intenzíven - fizikai aktivitás, hidromasszázs. De jobb, ha teljesen elhagyja a barnulást és az epilációt. Érdemes azt is megfontolni, hogy vannak olyan tiltott gyógyszerek, amelyek az állapot romlását okozhatják.